Насколько Вы живы? 5 пластов личности по Ф.Перлзу |
Автор: Психолог Ирина Белоусова Есть мерная шкала в гештальт-терапии, которая позволяет узнать, мне как психологу, насколько Вы - мой Клиент, живы. Существует 5 пластов личности: Первый пласт — пласт КЛИШЕ. Пример: «Доброе-утро-как-дела-прекрасно-я-рад-хорошая-погода-ну-что-ж-до-встречи». Подлинного контакта ноль. Никакой жизни. Второй пласт — СИНТЕТИЧЕСКИЙ, или пласт «разыгрывания игр». Пример: «Очень важная персона», «Задиристый мальчик». Игра в босса. Игра в мужа и жену. Игра в «Собаку сверху — собаку снизу». Я играю в психолога, Вы — в Клиента. Тогда мне не придется видеть в Вас живого человека, которого я могу обидеть, а Вам не придется видеть во мне уставшую женщину, которая совершает ошибки и тоже может обидеть. Опасность здесь в том, что проходит какое-то время - и личности уже нет, есть только игра. Пустые люди без нутра. Холодная война. Терроризм. Подлинная жизнь почти отсутствует, контакт минимальный. Третий пласт — НЕВРОТИЧЕСКИЙ, или тупик. На этом уровне обычно и приходят большинство моих клиентов. Четвертый пласт — ИМПЛОЗИВНЫЙ, или пласт смерти. А потом в нас происходит абсолютная, внушающая трепет перемена! Пятый пласт — ЭКСПЛОЗИВНЫЙ (взрывной), или пласт жизни. Перлз Фриц описал 4 основных типа взрыва: горе, гнев, оргазм и радость. К этим четырем я бы прибавила пятый — экстаз! Наконец-то мы получаем полную свободу чувствовать, переживать и отвечать. Быть способным отвечать — это значит быть ответственным. Быть способным отвечать на любовь, боль, обиду, игру, работу; отвечать, не выключаясь, не вступая в игру. Высвободить энергию, ожить. Освободиться от социальных условностей, страховок и платы по кредиту. Быть свободным, чтобы летать и плакать, падать и смеяться, терпеть провал и добиваться успеха, терять и любить вновь. Послесловие. Цель гештальт-терапии — держать кран с осознанием открытым, чтобы его течение было полным и чистым, а если произойдет закупорка — прочистить. Дорогой посетитель! Напишите мне, в каком пласте личности вы живете по большей части времени? |